Регулярная онлайн группа по средам
Онлайн группа соматической голосовой психотерапии КРУГ ГОЛОСОВ
О предстоящей встрече
Приглашаю вас на очередную встречу группы «Круг Голосов». Сегодня мы будем говорить о СИЛЕ И СЛАБОСТИ и о наших отношениях с ними.
Тема Силы и Слабости неизменно вызывает внутреннее напряжение у любого человека, в особенности, если речь идет об их свободном проявлении. Почему? Потому, что сила и слабость имеют свои темные и светлые стороны, чтобы принять одну, нужно найти способ приручить другую.
Высокомерие, безрассудство, соперничество, унижение, тщеславие, эгоизм, малодушие, трусость, бессилие, беспомощность, нужда, ярость, стыд, страх — это не полный перечень тем, которые возникают, когда мы имеем дело с Силой и Слабостью.
Однако, только чувствуя свою Силу, мы ощущаем себя живыми и воплощаем свои замыслы в жизнь, а принимая свою Слабость — не теряем контакта с реальностью и признаем свою потребность в других людях.
По факту Сила и Слабость — две стороны одной медали, но чтобы установить контакт с ними, нам потребуются все наши ресурсы — знания и жизненный опыт, тело, чувства, убеждения и духовные ценности, ведь у каждого человека путь к ним свой.
Как всегда будут упражнения, где у вас будет возможность оценить свои отношения с Силой и Слабостью, а также узнать, что вам поможет укрепить свой контакт с ними, чтобы свободно, ясно и социально приемлемо их выражать в контакте с другими людьми. Присоединяйтесь!
Запишитесь для участия в группе! (актуальное расписание)
Что именно мы будем делать на группе «КРУГ ГОЛОСОВ»
«… Из названия группы следует, что она психотерапевтическая, то есть нацеленная на то, чтобы инициировать и поддержать у участников процессы внутренних изменений. Для этого я буду знакомить вас с теорией, предлагать практики, чтобы вы могли изучить, как это устроено у вас. Дальше вы можете принять решение о том, что и как вы хотите начать менять. Группа будет в этом для вас поддержкой и хорошей мотивацией. Фокус работы группы — это поиск конкретных поведенческих шагов, реализуя которые вы начнете менять свою жизнь к лучшему…»
Чем мы не будем заниматься на «КРУГЕ ГОЛОСОВ» ?
«… Еще важно упомянуть, что на этой группе я: не обучаю вокалу и не занимаюсь постановкой голоса, но мы можем обсуждать различные сложности, возникающие в том числе и в процессе вокализации и пения. Здесь мы не будем петь хором, разучивать песни, хотя как метафору мы можем использовать фрагменты песен. Эта группа — не женский круг, хотя мы обсуждаем вопросы, связанные с принятием своей женственности, со сложностями в отношениях…»
Для истинных изменений важна осознанность и глубокая связь со своим Истинным «Я», а также рост вашего умения возвращаться в это состояния осознанности и связи. Голос уникальный инструмент, который запускает эти два процесса одновременно. Именно в этом качестве мы и будем его использовать на группе «КРУГ ГОЛОСОВ».
По всем вопросам, касающимся группы, записи и оплаты, пишите whatsapp:
Пнд — Вскр : 11:00 – 20:30
