Друзья, я всегда с особым трепетом выкладываю отзывы.

Профессиональная этика очень ограничивает мои возможности в этом смысле, но здесь особый случай. Что же это за случай?

⚡ Дело в том, что отзыв о тренинге, на котором мы [далее…]

Захотелось оставить отзыв о тренинге «Звучать в полный голос!» Я не скажу, что моя жизнь поменялась на жизнь до и после этого тренинга, но я чувствую, что что-то во мне изменилось.

Какие-то глубинные струны были задеты. [далее…]

Друзья, ПРЯМОЙ ЭФИР сегодня не обошелся без приключений!  Записалась только последняя часть нашего обсуждения — 10 минут.

В целом, получился содержательный разговор, где мы с психологом Надеждой Никитиной обсуждали чувства, с которыми сталкивается человек, [далее…]

Друзья! Приглашаю на ПРЯМОЙ ЭФИР в VK «Когда я не звучу в полный голос, то я…»

Об этом мы поговорим [далее…]

Привет, друзья! Продолжаю тему «Звучать в полный голос»! и сегодня предложу вам высказаться на следующую тему…

ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ Я НЕ ЗВУЧУ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС?

А на самом деле многое может происходить! Ведь зачем у [далее…]

Друзья, привет! Так случилось, что на Осеннем Итоговом Конгрессе ОППЛ у меня аж 2 мастер-класса образовалось. Сама этому удивляюсь!

Только весной ходила по мастер-классам и докладам коллег и восхищалась, а теперь сама нарабатываю мастерство и опыт [далее…]

Перед тем как устроить этот прямой эфир, я проводила короткий опрос на тему, что такое звучать в полный голос и дала несколько ассоциаций.

И я очень рада, что 100% опрошенных выбрали, помимо прочих [далее…]

Привет, друзья! Все тайное должно становиться явным! И есть новость, с которой я живу уже пару месяцев, и давно пора поделиться ею с вами.

Дело в том, что грядет грандиозное мероприятие в российском профессиональном психологическом пространстве [далее…]

Почему человек не звучит в полный голос? К моим размышлениям на эту тему нашлось такое видео (смотрите видео до конца, там 💥)

Если суммировать мой опыт работы с этой темой в психотерапии и на группах, то [далее…]

Привет, друзья и участники группы КРУГ ГОЛОСОВ!

Начну с главного — СТАРТ СЕЗОНА ГРУППЫ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ ДО НАЧАЛА 2026 ГОДА.

ПОЧЕМУ? Причин для этого несколько. Самая главная из них в том, что сейчас я очень нужна [далее…]

Добрый день, друзья!

Вчера прошёл мой мастер-класс «СИЛА И СЛАБОСТЬ: как прийти к их балансу через тело и голос».

И знаете, удивительно как работают архетипы! Ничего не надо объяснять, только сориентировать, ввести в евро дела, дальше все [далее…]

Привет, друзья! И вот первые фото по прибытии. С коллегой Ольгой Плистик сразу с корабля на бал! То есть на концерт органной музыки в Калининграде. ⛪️

Ну, это первое, что важно сделать, приехав в Калининград. Второе [далее…]

Лечу в Калининград, буду выступать на Конференции АМПП со своим мастер-классом «Сила и Слабость: как прийти к их балансу через тело и голос».

АМПП — это Ассоциация музыкальных психологов и психотерапевтов, межрегиональная общественная организация, которая объединяет [далее…]

Вопрос:

Ситуация такая: живем с женой в трешке, купленной моими родителями. Но оформлена она на них же, чтобы я в браке не продал квартиру и не сделал новую совместно нажитой, или же в случае [далее…]

Ребята, привет! Наконец-то я дозрела до того, чтобы записать свою профессиональную видео-визитку, ведь многие из вас, возможно, не очень хорошо себе представляют то, чем именно я занимаюсь.

Вот теперь «завеса тайны приоткрылась» и я рассказываю об [далее…]

Привет, друзья! ✨️ Сегодня я немного позвучу на трансперсональной ноте…

То, что сейчас происходит в моей жизни очень похоже на спуск в глубокий колодец🌀

Как человек, неоднократно бывавший в этом месте, я научилась его узнавать [далее…]

Привет, друзья! Сегодня делюсь с вами зацепившей меня цитатой.

Не раз встречала высказывания о том, что нужно иметь Мужество, чтобы Быть.

Порой я действительно оказываюсь перед выбором, который требует мужества, чтобы Быть Собой, следовать Своему Пути.

Но возможно [далее…]

Последний день лета… Как хорошо, что он тёплый и солнечный в Москв ☀️
В этот день мне всегда немного грустно, от того, что чему-то не довелось исполниться этим летом. 🏖

***
Мои слова, я думаю, умрут,
и время улыбнется, [далее…]

😄 Сегодня новость юмористическая! НО… в то же время, она «в тему» психологического предпереноса.

Да, есть такой! Это, когда мелкие детали происходящие с нами ДО события, намекают нам о том, что будет в процессе или в результате. [далее…]

✋ Привет, друзья! Делюсь впечатлениями.

Вчера посетила Психоаналитические дебаты, которые родились под крылом Вышки и ее «Психоанализа».

Тема горячая: «ФРЕЙД ЖИВ. ДА или НЕТ?»

Получилось насыщенно, живо и в тоже время расслабленно.

🥗🍸 За расслабленность отвечали гастрономические [далее…]

Добрый вечер, друзья!

Хочу с вами поделиться тем, как прошел мой мастер-класс на Фестивале голосовой терапии В РЕЗОНАНСЕ, который состоялся в этот уикэнд в Санкт-Петербурге.

Честно скажу, я не ожидала такого внимания от участников мастер-класса. Напомню, что [далее…]

Привет, друзья! Обожаю летний Питер, масса впечатлений!

В первую очередь из-за того, что попала на чУдную выставку в Эрмитаж 💃 «УПАКОВАННЫЕ ГРЕЗЫ» 💃. Всегда любила стиль «ревущие 20-е», задолго до выхода Великого Гэтсби. Это было роскошное [далее…]

Привет, друзья!
Всегда любила совмещать полезное с приятным. Ну, а где, как не в Питере, эта задача решается блестяще!

Так что в преддверии фестиваля голосовой терапии В РЕЗОНАНСЕ вовсю ловлю приятные моменты! ✨️👌🥰

Заодно трансформирую одно из своих [далее…]

Друзья, сегодня прошел мой первый приватный психологический мастер-класс «ХАРИЗМА: от искры к сиянию», который я подготовила специально для участников вокального конкурса Дом Анже.

Харизма многолика, на нее смотрят, и ораторы, и вокалисты, и богословы, и конечно [далее…]

Привет, друзья! Сегодня про «тихие» голоса.
Наверняка вы знаете хотя бы одного человека, который утверждает, что у него тихий голос. Если такой человек поет, то он вынужден подбирать себе «тихие» песни, а если исполняет [далее…]

Привет, друзья! СИЛА И СЛАБОСТЬ, продолжаю рассказывать.

Сила и Слабость — универсальные вещи. Их проявление можно встретить везде и повсюду. В мире людей они проявляются как минимум на этих 4 уровнях:

— Биологическом

— Психологическом

— Социальном

— Духовном

Подробнее об [далее…]

Привет, друзья! Сегодня состоялся прямой эфир в VK с директором проекта «Фестиваль «В РЕЗОНАНСЕ» Ольгой Плистик. Было здорово снова повидаться с Ольгой, у которой я когда-то училась [далее…]

Друзья, приглашаю вас на свой мастер-класс СИЛА И СЛАБОСТЬ: КАК ПРИЙТИ К ИХ БАЛАНСУ ЧЕРЕЗ ТЕЛО И ГОЛОС», который пройдет в рамках V фестиваля голосовой терапии и практики «В РЕЗОНАНСЕ» в Санкт-Петербурге 2-3 августа 2025.

⚡Тема Силы и [далее…]

Моя работа с Ириной была одновременно глубоко продуктивной и вдохновляющей.
Ирина произвела настоящую революцию в моей способности общаться с людьми и в восприятии самой себя. Её наблюдательность, тонкая чувствительность к сути запроса и бережная точность отклика [далее…]

Привет, друзья! Сегодня немного культурных новостей из Самары, дабы добавить нотку легкости в серьёзный тон моего блога. Надеюсь, вы не против? ☺️

Теперь всегда, когда я бываю в Самаре, прихожу в местную Третьяковку. Здесь всегда проходят [далее…]

Привет, друзья! Закончился целый сезон работы супервизорской группы по биосинтезу. Это был насыщенный событиями сезон, но очень важный для формирования моей идентичности психолога в биосинтетическом подходе.

Когда я только начинала проходить обучение по специальности «Клиническая психология», [далее…]

Привет, друзья!
Попросили поделиться рекомендациями о 3 важных для меня книгах по психологии.
Я задумалась, поскольку книг за это время перечитала немало, но вот эти 3 из них действительно внесли свой вклад в мою личную [далее…]

Вопрос:

У меня такая проблема: я постоянно вру и придумываю истории, хоть и не хочу делать людям больно.

Ответ:

Здравствуйте! Да, для меня такая привычка тоже бы стала проблемой. Вы пишите, что другим людям она причиняет [далее…]

Дорогие коллеги, поздравляю вас с Днем психотерапевта!

Оказывается, что день этот возник в календаре профессиональных праздников в, теперь уже далеком, 1985 году. 31 мая Минздравом СССР была утверждена новая врачебная специальность «Психотерапия».

В мае этого [далее…]

Цели работы:  преодоление жизненного кризиса, переход на новый уровень зрелости, расширение представлений о себе.

К жизненным кризисам относятся события, сулящие перемены, которые человек воспринимает как негативные. То есть [далее…]

Цели работы:  адекватная самооценка, уверенность в себе, раскрепощенность, самореализация во всех сферах жизни.

Тема, в основе которой лежит страх быть отвергнутым другими людьми, если перестать угождать, подстраиваться, скрывать [далее…]

Цели работы: восстановление психологического равновесия, исследование источников проблем и восполнение необходимых навыков для установления успешных отношений.

Проблемы в отношениях — это обширная тема, поскольку касается разных типов взаимосвязей, [далее…]

Привет, друзья! Вчера был мой день рождения! 🦋

Очень захотелось провести его расслабленно рядом с близкими людьми вблизи любимой реки Волга.

И вот какие наблюдения меня настигли:

1. Я уже больше так не жду своих дней [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Илья. Мне 20 лет. Учусь на 3-ем курсе инженерной специальности. Учусь во вторую смену и утром работаю грузчиком на пол ставки.

Моей девушке 19 лет, учится со мной в одном университете так же [далее…]

Привет, друзья! Неожиданно пригласили выступить на III Международном Конгрессе Общества клинической физиологии и патологии в РУДН. Дело в том, что тема конгресса в этом году — «Функция голоса: диалог между специалистами».

Для обсуждения между специалистами я [далее…]

Добрый день, друзья!

Поздравляю вас с наступающим днем 80-летия Победы. Для моей семьи это особая дата, два моих предеда воевали, один дед боролся за победу в тылу, снабжая фронт топливом, а бабушка пела раненым по госпиталям [далее…]

Всем привет!
Попалась на глаза недавно купленная книга «В поисках реального Я. Личностные расстройства нашего времени» Джеймса Ф. Мастерсона.

И первая же фраза в точку! Очень телесно-ориентированное определение кстати… Очень биосинтетическое.

Биосинтез — это направление телесно-ориентированной (соматической) психотерапии, [далее…]

Вопрос:

Добрый день. Я ушла от парня, с которым были вместе 2,5 года. Отношения были не из лучших, было ощущение, что все тяну на себе, было сильное разочарование с моей стороны, потеряла надежду, не [далее…]

Вопрос:

Я Юлия, мне 24 года. Проанализировав последние несколько лет, я поняла, что у меня в жизни есть тенденция не заканчивать абсолютно все дела по жизни. В 22 я бросила медицинский университет и переехала [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте. Наверное, и нет так такого вопроса. Беспокоит состояние отчаяния. Это связано с работой.

Полгода назад ушла с найма, это была моя мечта, т. к для меня это свобода от [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 34 года, не замужем, детей нет, живу с котом.

У меня такая проблема. Жила с матерью 33 года, папа не выдержал её характера после 23 лет [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 21 год. Я обнаружила некоторую сложность в близости с другими людьми.

Думаю, я умею любить, и когда влюбляюсь, постоянно мечтаю о совместных моментах с любимым человеком, находясь при [далее…]

Вопрос:

Встречались с девушкой, были очень хорошие отношения 2 месяца. К концу второго месяца, за последние недели 2 замечал странные манипуляции (явно что не нарочные). Замечал, что когда мы выходили [далее…]

Вопрос:

Добрый день. Очень непростые отношения с матерью, я у нее единственный сын, родила она меня в 18 лет и с ее слов больше по залету. Отец у меня умер когда мне [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте! Недавно с мужем состоялся разговор, в котором он назвал свою маму «единственной и неповторимой женщиной в его жизни».  Я отметила, что такие высказывания относятся к людям, с которыми мы связываем свою сознательную жизнь-будущее.

На [далее…]

Хочу оставить теплые добрые слова об этом замечательном психологе, человеке.

Я благодарна Вам, за то что в трудную минуту именно Вы оказались рядом, хоть и дистанционно, но это не так важно.

Главное то, что Вы своей [далее…]

Причина обращения: Моя жена ходит к другому мужчине. Как мне правильно поступить?

Отзыв о конультации: Благодарю вас Ирина! Помощь оказали хорошую, много что почерпнул для себя, расставил точки над «i».

После посещения индивидуальных консультаций с Ириной остались самые приятные впечатления и ощутимый результат!

Всем, кто нуждается в грамотном психологе, рекомендую!

Затраченные время и средства окупятся с лихвой!

Ирина, Надежда, спасибо вам за необыкновенный опыт, который я прожила за 2,5 дня на вашем тренинге!

Мягкий, проникающий, глубокий, вибрирующий, трансформирующий, осмысленный!

Моё осознание — я звучу, а значит я живу!

Крутейший тренинг. Крутейшие ведущие и соведущие. Крутейшая оригинальная программа.

Прорваться сквозь вязкость быта в радость бытия за 2,5 дня! 2,5 дня погружения в особый мир себя и людей, исследующих свой голос, где правда другая жизнь, встреча [далее…]

Хочу выразить огромную благодарность за тренинг «Звучать в полный голос»!

Казалось бы 2,5 дня, как можно за это время зазвучать, соединиться с собой, сформировать запрос и получить на него ответ? Но оказывается можно!

У нас сегодня закончился [далее…]

Встречи группы очень эффективные.

Проводятся в двух форматах: лекции и практическая часть. Лекции помогают на глубинном уровне понимать влияние того или иного события, практики же, телесные и голосовые — дают много ресурса без глубокого погружения.

В группе [далее…]

Эффективные тренинги: много новой информации о связи тела и психики; телесные практики, интересные с точки зрения наблюдения за состоянием и реакциями собственного тела, отслеживания взаимного влияния тела и психики.

Здорово, что встречи проводятся в группе, это [далее…]

Спасибо, Ирина, за интересную и воодушевляющую практику с голосом!

Спасибо, Ирина, за интересные и воодушевляющие практики с голосом! Они дают ресурс и меняют состояние к лучшему.

Прошла всего три занятия в группе, а сегодня пришла неожиданная мысль: «Мне уютно! Уютно душе [далее…]

Я была в длительной терапии у Ирины (почти 2 года) и я могу рекомендовать ее как профессионала и чуткого специалиста. Я восхищаюсь тем, как некоторые вещи были обнаружены в моей терапии за счет ее взгляда [далее…]

Привет, друзья! В воскресенье завершился мой тренинг «Звучать в полный голос!», который я создавала и веду со своей коллегой Надеждой Никитиной, в партнерстве с Институтом психотерапии и клинической психологии (ИПиКП). Давайте я немного расскажу о [далее…]

Итак, день второй тренинга ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС! Он про погружение на глубину, но при этом про море ресурса.

Уж мы тут с моей коллегой Надеждой Никитиной постарались! 😉

При этом углублять мы можем все: и телесно-чувственный [далее…]

Привет, друзья!
Ну, что? Мы готовы начинать наш авторский тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!». С лёгким волнением ждём участников. 😍🥰🤩

НОВОСТЬ! 4 АПРЕЛЯ стартует мой авторский психотерапевтический тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!»

П-Р-И-Г-Л-А-Ш-А-Ю!

Тренинг опирается на научную базу и современные исследования в области нейрофизиологии, психологии, анатомии и соматической терапии.

Благодаря участию в тренинге вы [далее…]

Привет, друзья! Конгресс начался с интересного доклада Агостино Портера по поводу психологических сложностей, возникающих у людей, которые переезжают в другие страны для длительного проживания.

✳️ Актуальная тема сегодня. И здорово, когда взгляд специалиста структурирован и сделаны [далее…]

Охх, друзья! С чего бы начать вам рассказывать о своих последних новостях? Начну с самого яркого… Сегодня новость, которая оказалась вчера для меня полной неожиданностью. Дело в том, что я стала 👑 Королевой Психотерапевтического Бала!!! [далее…]