Друзья, я всегда с особым трепетом выкладываю отзывы.

Профессиональная этика очень ограничивает мои возможности в этом смысле, но здесь особый случай. Что же это за случай?

⚡ Дело в том, что отзыв о тренинге, на котором мы помогаем участникам обрести способности свободно проявляться, часто для них является логичным завершением процесса.

❇️ Важным бонусом, когда можно новые навыки сразу опробовать в жизни.

И речь здесь не идет о том, [далее…]

Захотелось оставить отзыв о тренинге «Звучать в полный голос!» Я не скажу, что моя жизнь поменялась на жизнь до и после этого тренинга, но я чувствую, что что-то во мне изменилось.

Какие-то глубинные струны были задеты. Что-то такое, я бы сказал, изначальное, первородное. Что-то такое невербальное, которое в нас во всех есть, и которое просто так и не заденешь. А здесь получается, что через [далее…]

Друзья, ПРЯМОЙ ЭФИР сегодня не обошелся без приключений!  Записалась только последняя часть нашего обсуждения — 10 минут.

В целом, получился содержательный разговор, где мы с психологом Надеждой Никитиной обсуждали чувства, с которыми сталкивается человек, если не проявляется.

Когда я здесь говорю «не проявляется», то в первую очередь имею в виду, что он не проявляется как личность во всей своей уникальности, не проявляется от Истинного Я.

И [далее…]

Друзья! Приглашаю на ПРЯМОЙ ЭФИР в VK «Когда я не звучу в полный голос, то я…»

Об этом мы поговорим на ПРЯМОМ ЭФИРЕ с моей коллегой НАДЕЖДОЙ НИКИТИНОЙ.

Что происходит с человеком, когда он НЕ звучит в полный голос? На самом деле масса всего.

Привет, друзья! Продолжаю тему «Звучать в полный голос»! и сегодня предложу вам высказаться на следующую тему…

ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ Я НЕ ЗВУЧУ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС?

А на самом деле многое может происходить! Ведь зачем у нас появился голос? Когда-то, миллионы лет назад, когда животные вышли из воды в воздушную среду им понадобился голос, чтобы… коммуницировать!

Заметить присутствие другого в воде гораздо проще — она «волнуется». Даже [далее…]

Друзья, привет! Так случилось, что на Осеннем Итоговом Конгрессе ОППЛ у меня аж 2 мастер-класса образовалось. Сама этому удивляюсь!

Только весной ходила по мастер-классам и докладам коллег и восхищалась, а теперь сама нарабатываю мастерство и опыт проводить такие мероприятия. Не без удовольствия, кстати!

Из рук своей коллеги и автора метода Интегративная голосовая терапия Ольги Плистик бережно принимаю эстафету мастер-классов по работе с голосом в психотерапии.

🗣️ На этот [далее…]

Перед тем как устроить этот прямой эфир, я проводила короткий опрос на тему, что такое звучать в полный голос и дала несколько ассоциаций.

И я очень рада, что 100% опрошенных выбрали, помимо прочих вариантов, ответ «жить своей жизнью».

О чем это? Это о том, что у нас есть бессознательная прочная ассоциативная связь между способностью использовать возможности своего голоса по полной и способностью строить [далее…]

Привет, друзья! Все тайное должно становиться явным! И есть новость, с которой я живу уже пару месяцев, и давно пора поделиться ею с вами.

Дело в том, что грядет грандиозное мероприятие в российском профессиональном психологическом пространстве — это Итоговый Конгресс ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига).

На нем я представляю свой мастер-класс:
«НОВЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С АРХЕТИПАМИ: Интеграция музыкальных и телесных архетипов в психотерапии».

ЧТО Я ЗАДУМАЛА? [далее…]

Почему человек не звучит в полный голос? К моим размышлениям на эту тему нашлось такое видео (смотрите видео до конца, там 💥)

Если суммировать мой опыт работы с этой темой в психотерапии и на группах, то он сводится к тому, что СУЩЕСТВУЕТ ГИГАНТСКИЙ СТРАХ. Такой страх, как на видео, где есть мышь и тигр! Согласитесь, что развязка в видео довольно неожиданная, но обо всем [далее…]

Привет, друзья и участники группы КРУГ ГОЛОСОВ!

Начну с главного — СТАРТ СЕЗОНА ГРУППЫ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ ДО НАЧАЛА 2026 ГОДА.

ПОЧЕМУ? Причин для этого несколько. Самая главная из них в том, что сейчас я очень нужна себе и своей семье. О себе я писала здесь — https://clck.ru/3PcUie

Вторая причина в том, что я созрела несколько пересмотреть тематику и формат группы.
НО! Работа с Телом, Голосом и Сознанием останется [далее…]

Добрый день, друзья!

Вчера прошёл мой мастер-класс «СИЛА И СЛАБОСТЬ: как прийти к их балансу через тело и голос».

И знаете, удивительно как работают архетипы! Ничего не надо объяснять, только сориентировать, ввести в евро дела, дальше все интуитивно понятно. 

Почему я говорю про архетипы? В своем подходе, который я предложила опробовать участникам на мастер-классе, я использую:

✅ «телесные» архетипы — это моторные поля тела человека (и не только человека)

✅ [далее…]

Привет, друзья! И вот первые фото по прибытии. С коллегой Ольгой Плистик сразу с корабля на бал! То есть на концерт органной музыки в Калининграде. ⛪️

Ну, это первое, что важно сделать, приехав в Калининград. Второе — это строганина из телапии. Ммммммм… пальчики оближешь! 😋

Лечу в Калининград, буду выступать на Конференции АМПП со своим мастер-классом «Сила и Слабость: как прийти к их балансу через тело и голос».

АМПП — это Ассоциация музыкальных психологов и психотерапевтов, межрегиональная общественная организация, которая объединяет специалистов в сфере музыкальной психологии и психотерапии в России.

Для меня это одновременно, и большая честь, и реализация мечты об углубления методов работы в психотерапии с использованием звучания человеческого голоса.

А еще [далее…]

Вопрос:

Ситуация такая: живем с женой в трешке, купленной моими родителями. Но оформлена она на них же, чтобы я в браке не продал квартиру и не сделал новую совместно нажитой, или же в случае развода не оставил все жене и детям и вернулся жить к родителям. И мне заранее было сказано, что для страховки они даже меня не пропишут в этой квартире, чтобы я [далее…]

Ребята, привет! Наконец-то я дозрела до того, чтобы записать свою профессиональную видео-визитку, ведь многие из вас, возможно, не очень хорошо себе представляют то, чем именно я занимаюсь.

Вот теперь «завеса тайны приоткрылась» и я рассказываю об одном из аспектов своей работы.

Поделитесь впечатлениями о просмотре. Как вам вообще моя проба «пера», чего хватило / чего не хватило.

Хотите ли вы чтобы таких виде на канале стало больше? Это [далее…]

Привет, друзья! ✨️ Сегодня я немного позвучу на трансперсональной ноте…

То, что сейчас происходит в моей жизни очень похоже на спуск в глубокий колодец🌀

Как человек, неоднократно бывавший в этом месте, я научилась его узнавать и не избегать.

💡 Опыт подсказывает, что это, во-первых, невозможно, а во-вторых, пребывание там сулит важные дары, которые очень нужны на следующем жизненном этапе.

Что со мной происходит там — [далее…]

Привет, друзья! Сегодня делюсь с вами зацепившей меня цитатой.

Не раз встречала высказывания о том, что нужно иметь Мужество, чтобы Быть.

Порой я действительно оказываюсь перед выбором, который требует мужества, чтобы Быть Собой, следовать Своему Пути.

Но возможно у кого-то из вас совершенно другой опыт и, выбирая себя, вы испытываете совершенно другие чувства? Радость, например. 😊

💕 Поделитесь! Это очень интересно.

Я вот прям чувствую, что за мужеством ко мне [далее…]

Последний день лета… Как хорошо, что он тёплый и солнечный в Москв ☀️
В этот день мне всегда немного грустно, от того, что чему-то не довелось исполниться этим летом. 🏖

***
Мои слова, я думаю, умрут,
и время улыбнется, торжествуя,
сопроводив мой безотрадный труд
в соседнюю природу неживую.
В былом, в грядущем, в тайнах бытия,
в пространстве том, где рыщут астронавты,
в морях бескрайних — в целом мире я
не вижу для себя уж лестной [далее…]

😄 Сегодня новость юмористическая! НО… в то же время, она «в тему» психологического предпереноса.

Да, есть такой! Это, когда мелкие детали происходящие с нами ДО события, намекают нам о том, что будет в процессе или в результате. ☝️

ЧТО? 😳 Ну, да… звучит немного эзотеричненько…

Но на практике ПРЕДПЕРЕНОС — это хороший инструмент работы с бессознательными процессами. На курсе по межмодальной супервизии мы даже тренировали способность «считывать» и интерпретировать [далее…]

✋ Привет, друзья! Делюсь впечатлениями.

Вчера посетила Психоаналитические дебаты, которые родились под крылом Вышки и ее «Психоанализа».

Тема горячая: «ФРЕЙД ЖИВ. ДА или НЕТ?»

Получилось насыщенно, живо и в тоже время расслабленно.

🥗🍸 За расслабленность отвечали гастрономические закуски и несколько вариантов сидра на подегустировать.

Если говорить о сути дебатов, то конечно на лицо провокация, так как Принцип реальности говорит нам о том, что человек Фрейд давно умер. Но [далее…]

Добрый вечер, друзья!

Хочу с вами поделиться тем, как прошел мой мастер-класс на Фестивале голосовой терапии В РЕЗОНАНСЕ, который состоялся в этот уикэнд в Санкт-Петербурге.

Честно скажу, я не ожидала такого внимания от участников мастер-класса. Напомню, что он назывался «Сила и Слабость: как прийти к их балансу через тело и голос». Все желающие едва уместились в небольшом пространстве класса с проектором.

Было бы здорово получить от [далее…]

Привет, друзья! Обожаю летний Питер, масса впечатлений!

В первую очередь из-за того, что попала на чУдную выставку в Эрмитаж 💃 «УПАКОВАННЫЕ ГРЕЗЫ» 💃. Всегда любила стиль «ревущие 20-е», задолго до выхода Великого Гэтсби. Это было роскошное удовольствие лицезреть эти пайетки, бисер, шёлк, бархат и атлас…

Чудесный ажур дворцовой лепнины, чугуна решёток прекрасных садов и украшений питерских мостов… Морская прогулка удалась. 🥰🥰🥰

[далее…]

Привет, друзья!
Всегда любила совмещать полезное с приятным. Ну, а где, как не в Питере, эта задача решается блестяще!

Так что в преддверии фестиваля голосовой терапии В РЕЗОНАНСЕ вовсю ловлю приятные моменты! ✨️👌🥰

Заодно трансформирую одно из своих самых стойких ограничивающих убеждений относительно отдыха!

В нынешней редакции оно звучит так:
«Кто недостаточно отдыхает, тот плохо работает!» Отмечаю, что в этой сфере наметился небольшой прогресс…

А как у вас обстоит с отдыхом [далее…]

Друзья, сегодня прошел мой первый приватный психологический мастер-класс «ХАРИЗМА: от искры к сиянию», который я подготовила специально для участников вокального конкурса Дом Анже.

Харизма многолика, на нее смотрят, и ораторы, и вокалисты, и богословы, и конечно психологи, так что логично, что я зашла в эту тему с психологической точки зрения. Одно из определений гласит:

Харизма — это способность человека вызывать у окружающих чувства восхищения, уважения, доверия и [далее…]

Привет, друзья! Сегодня про «тихие» голоса.
Наверняка вы знаете хотя бы одного человека, который утверждает, что у него тихий голос. Если такой человек поет, то он вынужден подбирать себе «тихие» песни, а если исполняет «громкие», то в местах, где требуется яркая звуковая атака, у него провал и публике недостает «жару».

Но «тихий» голос — не приговор, если нет, конечно, физических противопоказаний. В целом, я считаю, [далее…]