Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Илья. Мне 20 лет. Учусь на 3-ем курсе инженерной специальности. Учусь во вторую смену и утром работаю грузчиком на пол ставки.

Моей девушке 19 лет, учится со мной в одном университете так же на 3-ем курсе. Встречаемся уже 1,3 года, из которых большую половину уже проживаем вместе. Моя девушка обвиняет меня в том,что я не строю планов на ближайшее будущее и по жизни [далее…]

Привет, друзья! Неожиданно пригласили выступить на III Международном Конгрессе Общества клинической физиологии и патологии в РУДН. Дело в том, что тема конгресса в этом году — «Функция голоса: диалог между специалистами».

Для обсуждения между специалистами я предложила тему, связанную с практическим применением Поливагальной теории Стивена Порджеса, которая дает новый, основанный на результатах современных исследований, взгляд на роль вегетативной нервной системы в регуляции социального поведения человека.

Дело в [далее…]

Добрый день, друзья!

Поздравляю вас с наступающим днем 80-летия Победы. Для моей семьи это особая дата, два моих предеда воевали, один дед боролся за победу в тылу, снабжая фронт топливом, а бабушка пела раненым по госпиталям в составе самодеятельного ансамбля.

Я всегда любила военные песни, их часто пели в моей семье, осоебнно в такие празничные дни. Теперь же, как профессиональный психолог я знаю, что возможность их петь [далее…]

Всем привет!
Попалась на глаза недавно купленная книга «В поисках реального Я. Личностные расстройства нашего времени» Джеймса Ф. Мастерсона.

И первая же фраза в точку! Очень телесно-ориентированное определение кстати… Очень биосинтетическое.

Биосинтез — это направление телесно-ориентированной (соматической) психотерапии, разработанное Дэвидом Боадэллой. Одной из его особенностей является то, что в этом подходе, помимо телесного, эмоционального и когнитивного планов, рассматривается духовный план, который невероятно обогащает взгляд на внутренний мир человека.

Вопрос:

Добрый день. Я ушла от парня, с которым были вместе 2,5 года. Отношения были не из лучших, было ощущение, что все тяну на себе, было сильное разочарование с моей стороны, потеряла надежду, не было стабильности. Ушла без слез и желания вернуться обратно.

Но сейчас у меня появился неконтролируемый страх. Я боюсь устраиваться на работу, боюсь, что не справлюсь. Перед выходом у меня появляется чувство [далее…]

Вопрос:

Я Юлия, мне 24 года. Проанализировав последние несколько лет, я поняла, что у меня в жизни есть тенденция не заканчивать абсолютно все дела по жизни. В 22 я бросила медицинский университет и переехала в Москву под предогом, что медицина не для меня, этот путь выбрала не я, я хочу начать заново. (как бы меня ни уговаривали родители — я была непреклонна и сделала [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте. Наверное, и нет так такого вопроса. Беспокоит состояние отчаяния. Это связано с работой.

Полгода назад ушла с найма, это была моя мечта, т. к для меня это свобода от руководства, навязанных действий, дурацких разговоров истеричных коллег и тд. Работала из дома, но не сложилось. Сейчас рассматриваю варианты куда выйти на работу. Так как вынуждена, ибо нужны деньги.

Я [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 34 года, не замужем, детей нет, живу с котом.

У меня такая проблема. Жила с матерью 33 года, папа не выдержал её характера после 23 лет совместной жизни.

В детстве мать меня постоянно гнобила, материла отборными матами, я усвоила, что я дура и страшная. Училась хорошо, школа с серебряной медалью. «В подоле не принесла», как [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 21 год. Я обнаружила некоторую сложность в близости с другими людьми.

Думаю, я умею любить, и когда влюбляюсь, постоянно мечтаю о совместных моментах с любимым человеком, находясь при этом в состоянии болезненно сильного душевного подъёма (болезненного, оттого, что не знаю куда себя деть). Однако, когда я вижусь с любимым человеком вживую, каждый раз, как правило, вначале меня очень [далее…]

Вопрос:

Встречались с девушкой, были очень хорошие отношения 2 месяца. К концу второго месяца, за последние недели 2 замечал странные манипуляции (явно что не нарочные). Замечал, что когда мы выходили гулять в 2, то она была более холодной, если брать в сравнение те прогулки, когда она звала свою подругу и меня. 1 на 1 она могла поцеловать, облокотится, сделать комплимент, [далее…]

Вопрос:

Добрый день. Очень непростые отношения с матерью, я у нее единственный сын, родила она меня в 18 лет и с ее слов больше по залету. Отец у меня умер когда мне было 10 лет и с ним мы вместе не жили, жил в 4-ом я, мама, бабушка и дедушка и больше меня воспитывали бабушка и дедушка, а моя мама жила больше [далее…]

Вопрос:

Здравствуйте! Недавно с мужем состоялся разговор, в котором он назвал свою маму «единственной и неповторимой женщиной в его жизни».  Я отметила, что такие высказывания относятся к людям, с которыми мы связываем свою сознательную жизнь-будущее.

На что он мне сказал, что «жена может и предать, и обмануть, а мама-никогда».  Я,в свою очередь, возразила, что больнее всего нам способны сделать, как раз-таки, наши самые близкие и любимые. [далее…]

Хочу оставить теплые добрые слова об этом замечательном психологе, человеке.

Я благодарна Вам, за то что в трудную минуту именно Вы оказались рядом, хоть и дистанционно, но это не так важно.

Главное то, что Вы своей человечностью, профессионализмом и просто добрым заботливым отношением поддержали меня!

Искренняя благодарность за то, что есть такие специалисты, как Вы.

Причина обращения: Моя жена ходит к другому мужчине. Как мне правильно поступить?

Отзыв о конультации: Благодарю вас Ирина! Помощь оказали хорошую, много что почерпнул для себя, расставил точки над «i».

После посещения индивидуальных консультаций с Ириной остались самые приятные впечатления и ощутимый результат!

Всем, кто нуждается в грамотном психологе, рекомендую!

Затраченные время и средства окупятся с лихвой!

Ирина, Надежда, спасибо вам за необыкновенный опыт, который я прожила за 2,5 дня на вашем тренинге!

Мягкий, проникающий, глубокий, вибрирующий, трансформирующий, осмысленный!

Моё осознание — я звучу, а значит я живу!

Крутейший тренинг. Крутейшие ведущие и соведущие. Крутейшая оригинальная программа.

Прорваться сквозь вязкость быта в радость бытия за 2,5 дня! 2,5 дня погружения в особый мир себя и людей, исследующих свой голос, где правда другая жизнь, встреча с новой собой, переворот сознания.

Мне было непросто, были слезы, было сопротивление, был азарт, был страх, было горевание и прощание со своими частями, было столько поддержки и безопасности, сколько мне необходимо, [далее…]

Хочу выразить огромную благодарность за тренинг «Звучать в полный голос»!

Казалось бы 2,5 дня, как можно за это время зазвучать, соединиться с собой, сформировать запрос и получить на него ответ? Но оказывается можно!

У нас сегодня закончился тренинг и я вышла в ресурсе и с ответами на вопросы, которые у меня были без ответа иного лет.

Ирина, Надежда, спасибо вам огромное!🫶

Встречи группы очень эффективные.

Проводятся в двух форматах: лекции и практическая часть. Лекции помогают на глубинном уровне понимать влияние того или иного события, практики же, телесные и голосовые — дают много ресурса без глубокого погружения.

В группе есть обратная связь от ведущего и, что очень важно, четко соблюдаются границы.

Ирина профессионал, которая каждую встречу проводит в самом эффективном для нас формате и сама горит этим делом.

Эффективные тренинги: много новой информации о связи тела и психики; телесные практики, интересные с точки зрения наблюдения за состоянием и реакциями собственного тела, отслеживания взаимного влияния тела и психики.

Здорово, что встречи проводятся в группе, это даёт возможность услышать и увидеть как по-разному все люди проживают эмоции психически и телесно, отметить что-то важное для себя, провести параллель, и проанализировать свои реакции в этом контексте.

Ирина Борисевич — [далее…]

Спасибо, Ирина, за интересную и воодушевляющую практику с голосом!

Спасибо, Ирина, за интересные и воодушевляющие практики с голосом! Они дают ресурс и меняют состояние к лучшему.

Прошла всего три занятия в группе, а сегодня пришла неожиданная мысль: «Мне уютно! Уютно душе и телу. Уютно дома и на работе.»

Большое спасибо, Ирина, за ваш чудесный проект!

Я была в длительной терапии у Ирины (почти 2 года) и я могу рекомендовать ее как профессионала и чуткого специалиста. Я восхищаюсь тем, как некоторые вещи были обнаружены в моей терапии за счет ее взгляда и работы сердца, ума и тела.

Мне очень понравилось, как сессии делились на 10-ки и это помогло не ходить просто по дефолту. В этом подходе, с промежуточной сверкой цели, есть честность [далее…]

Привет, друзья! В воскресенье завершился мой тренинг «Звучать в полный голос!», который я создавала и веду со своей коллегой Надеждой Никитиной, в партнерстве с Институтом психотерапии и клинической психологии (ИПиКП). Давайте я немного расскажу о том, как это было.

В этот раз было заметно больше обычных людей, которые никак не связаны со сферой психологии, нежели студентов-психологов. Конечно все приходят на тренинг ради себя и достижения своих [далее…]

Итак, день второй тренинга ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС! Он про погружение на глубину, но при этом про море ресурса.

Уж мы тут с моей коллегой Надеждой Никитиной постарались! 😉

При этом углублять мы можем все: и телесно-чувственный опыт (он основа), и осознавания с инсайтами.

Для этого у нас сегодня было припасено:
⚛️ Две большие практики и одна маленькая, но супер ресурсная
⚛️ Две важные лекции о формировании чувства безопасности при [далее…]