Друзья, сегодня прошел мой первый приватный психологический мастер-класс «ХАРИЗМА: от искры к сиянию», который я подготовила специально для участников вокального конкурса Дом Анже.

Харизма многолика, на нее смотрят, и ораторы, и вокалисты, и богословы, и конечно психологи, так что логично, что я зашла в эту тему с психологической точки зрения. Одно из определений гласит:

Харизма — это способность человека вызывать у окружающих чувства восхищения, уважения, доверия и [далее…]

Привет, друзья! Неожиданно пригласили выступить на III Международном Конгрессе Общества клинической физиологии и патологии в РУДН. Дело в том, что тема конгресса в этом году — «Функция голоса: диалог между специалистами».

Для обсуждения между специалистами я предложила тему, связанную с практическим применением Поливагальной теории Стивена Порджеса, которая дает новый, основанный на результатах современных исследований, взгляд на роль вегетативной нервной системы в регуляции социального поведения человека.

Дело в [далее…]

Добрый день, друзья!

Поздравляю вас с наступающим днем 80-летия Победы. Для моей семьи это особая дата, два моих предеда воевали, один дед боролся за победу в тылу, снабжая фронт топливом, а бабушка пела раненым по госпиталям в составе самодеятельного ансамбля.

Я всегда любила военные песни, их часто пели в моей семье, осоебнно в такие празничные дни. Теперь же, как профессиональный психолог я знаю, что возможность их петь [далее…]

Всем привет!
Попалась на глаза недавно купленная книга «В поисках реального Я. Личностные расстройства нашего времени» Джеймса Ф. Мастерсона.

И первая же фраза в точку! Очень телесно-ориентированное определение кстати… Очень биосинтетическое.

Биосинтез — это направление телесно-ориентированной (соматической) психотерапии, разработанное Дэвидом Боадэллой. Одной из его особенностей является то, что в этом подходе, помимо телесного, эмоционального и когнитивного планов, рассматривается духовный план, который невероятно обогащает взгляд на внутренний мир человека.

Ирина, Надежда, спасибо вам за необыкновенный опыт, который я прожила за 2,5 дня на вашем тренинге!

Мягкий, проникающий, глубокий, вибрирующий, трансформирующий, осмысленный!

Моё осознание — я звучу, а значит я живу!

Крутейший тренинг. Крутейшие ведущие и соведущие. Крутейшая оригинальная программа.

Прорваться сквозь вязкость быта в радость бытия за 2,5 дня! 2,5 дня погружения в особый мир себя и людей, исследующих свой голос, где правда другая жизнь, встреча с новой собой, переворот сознания.

Мне было непросто, были слезы, было сопротивление, был азарт, был страх, было горевание и прощание со своими частями, было столько поддержки и безопасности, сколько мне необходимо, [далее…]

Хочу выразить огромную благодарность за тренинг «Звучать в полный голос»!

Казалось бы 2,5 дня, как можно за это время зазвучать, соединиться с собой, сформировать запрос и получить на него ответ? Но оказывается можно!

У нас сегодня закончился тренинг и я вышла в ресурсе и с ответами на вопросы, которые у меня были без ответа иного лет.

Ирина, Надежда, спасибо вам огромное!🫶

Встречи группы очень эффективные.

Проводятся в двух форматах: лекции и практическая часть. Лекции помогают на глубинном уровне понимать влияние того или иного события, практики же, телесные и голосовые — дают много ресурса без глубокого погружения.

В группе есть обратная связь от ведущего и, что очень важно, четко соблюдаются границы.

Ирина профессионал, которая каждую встречу проводит в самом эффективном для нас формате и сама горит этим делом.

Эффективные тренинги: много новой информации о связи тела и психики; телесные практики, интересные с точки зрения наблюдения за состоянием и реакциями собственного тела, отслеживания взаимного влияния тела и психики.

Здорово, что встречи проводятся в группе, это даёт возможность услышать и увидеть как по-разному все люди проживают эмоции психически и телесно, отметить что-то важное для себя, провести параллель, и проанализировать свои реакции в этом контексте.

Ирина Борисевич — [далее…]

Спасибо, Ирина, за интересную и воодушевляющую практику с голосом!

Спасибо, Ирина, за интересные и воодушевляющие практики с голосом! Они дают ресурс и меняют состояние к лучшему.

Прошла всего три занятия в группе, а сегодня пришла неожиданная мысль: «Мне уютно! Уютно душе и телу. Уютно дома и на работе.»

Большое спасибо, Ирина, за ваш чудесный проект!

Привет, друзья! В воскресенье завершился мой тренинг «Звучать в полный голос!», который я создавала и веду со своей коллегой Надеждой Никитиной, в партнерстве с Институтом психотерапии и клинической психологии (ИПиКП). Давайте я немного расскажу о том, как это было.

В этот раз было заметно больше обычных людей, которые никак не связаны со сферой психологии, нежели студентов-психологов. Конечно все приходят на тренинг ради себя и достижения своих [далее…]

Итак, день второй тренинга ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС! Он про погружение на глубину, но при этом про море ресурса.

Уж мы тут с моей коллегой Надеждой Никитиной постарались! 😉

При этом углублять мы можем все: и телесно-чувственный опыт (он основа), и осознавания с инсайтами.

Для этого у нас сегодня было припасено:
⚛️ Две большие практики и одна маленькая, но супер ресурсная
⚛️ Две важные лекции о формировании чувства безопасности при [далее…]

Привет, друзья!
Ну, что? Мы готовы начинать наш авторский тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!». С лёгким волнением ждём участников. 😍🥰🤩

НОВОСТЬ! 4 АПРЕЛЯ стартует мой авторский психотерапевтический тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!»

П-Р-И-Г-Л-А-Ш-А-Ю!

Тренинг опирается на научную базу и современные исследования в области нейрофизиологии, психологии, анатомии и соматической терапии.

Благодаря участию в тренинге вы получите дополнительные знания и рабочие инструменты.

В нем я использую:

✅ Новые подходы по работе со стрессом и восстановлению чувства безопасности на базе поливагальной теории Стивена Порджеса

✅ Протокол работы со стрессом, включающий [далее…]