Друзья, сегодня прошел мой первый приватный психологический мастер-класс «ХАРИЗМА: от искры к сиянию», который я подготовила специально для участников вокального конкурса Дом Анже.

Харизма многолика, на нее смотрят, и ораторы, и вокалисты, и богословы, и конечно психологи, так что логично, что я зашла в эту тему с психологической точки зрения. Одно из определений гласит:

Харизма — это способность человека вызывать у окружающих чувства восхищения, уважения, доверия и [далее…]

Привет, друзья! Сегодня про «тихие» голоса.
Наверняка вы знаете хотя бы одного человека, который утверждает, что у него тихий голос. Если такой человек поет, то он вынужден подбирать себе «тихие» песни, а если исполняет «громкие», то в местах, где требуется яркая звуковая атака, у него провал и публике недостает «жару».

Но «тихий» голос — не приговор, если нет, конечно, физических противопоказаний. В целом, я считаю, [далее…]

Привет, друзья! СИЛА И СЛАБОСТЬ, продолжаю рассказывать.

Сила и Слабость — универсальные вещи. Их проявление можно встретить везде и повсюду. В мире людей они проявляются как минимум на этих 4 уровнях:

— Биологическом

— Психологическом

— Социальном

— Духовном

Подробнее об этом тут

Тем, кому интересна тема своей Силы и Слабости и то, насколько свободно вы можете их проявлять, то в своем видео я рассказываю, как мы будем их исследовать на мастер-классе [далее…]

Привет, друзья! Сегодня состоялся прямой эфир в VK с директором проекта «Фестиваль «В РЕЗОНАНСЕ» Ольгой Плистик. Было здорово снова повидаться с Ольгой, у которой я когда-то училась на курсе Интегративная Голосовая Терапия (ИГТ).

В основном говорили о моем предстоящем мастер-классе «Сила и Слабость: как прийти к их балансу через тело [далее…]

Друзья, приглашаю вас на свой мастер-класс СИЛА И СЛАБОСТЬ: КАК ПРИЙТИ К ИХ БАЛАНСУ ЧЕРЕЗ ТЕЛО И ГОЛОС», который пройдет в рамках V фестиваля голосовой терапии и практики «В РЕЗОНАНСЕ» в Санкт-Петербурге 2-3 августа 2025.

⚡Тема Силы и Слабости неизменно вызывает внутреннее напряжение у любого человека, в особенности, если речь идет об их свободном проявлении. Почему? Потому, что сила и слабость имеют свои темные и светлые стороны, чтобы [далее…]

Моя работа с Ириной была одновременно глубоко продуктивной и вдохновляющей.
Ирина произвела настоящую революцию в моей способности общаться с людьми и в восприятии самой себя. Её наблюдательность, тонкая чувствительность к сути запроса и бережная точность отклика позволяют её профессионализму действительно сиять.

Отдельно хочу отметить, насколько полезной оказалась практика формулирования и озвучивания запроса каждые 10 сессий. Такой подход помог мне отследить эволюцию тем, увидеть путь, который я прошла, [далее…]

Тема проблем в отношениях и одиночества довольно распространенный запрос в моей практике, так что данная статья поможет вам сориентироваться, если для вас такая тема актуальна.

Проблемы в отношениях — это обширная тема, поскольку касается разных типов взаимосвязей, которые человек выстраивает в своей жизни с другими людьми.

Это могут быть отношения в паре, детско-родительские отношения, отношения с друзьями и коллегами, отношения с авторитетными фигурами (начальниками) [далее…]

Привет, друзья! Неожиданно пригласили выступить на III Международном Конгрессе Общества клинической физиологии и патологии в РУДН. Дело в том, что тема конгресса в этом году — «Функция голоса: диалог между специалистами».

Для обсуждения между специалистами я предложила тему, связанную с практическим применением Поливагальной теории Стивена Порджеса, которая дает новый, основанный на результатах современных исследований, взгляд на роль вегетативной нервной системы в регуляции социального поведения человека.

Дело в [далее…]

Добрый день, друзья!

Поздравляю вас с наступающим днем 80-летия Победы. Для моей семьи это особая дата, два моих предеда воевали, один дед боролся за победу в тылу, снабжая фронт топливом, а бабушка пела раненым по госпиталям в составе самодеятельного ансамбля.

Я всегда любила военные песни, их часто пели в моей семье, осоебнно в такие празничные дни. Теперь же, как профессиональный психолог я знаю, что возможность их петь [далее…]

После посещения индивидуальных консультаций с Ириной остались самые приятные впечатления и ощутимый результат!

Всем, кто нуждается в грамотном психологе, рекомендую!

Затраченные время и средства окупятся с лихвой!

Ирина, Надежда, спасибо вам за необыкновенный опыт, который я прожила за 2,5 дня на вашем тренинге!

Мягкий, проникающий, глубокий, вибрирующий, трансформирующий, осмысленный!

Моё осознание — я звучу, а значит я живу!

Крутейший тренинг. Крутейшие ведущие и соведущие. Крутейшая оригинальная программа.

Прорваться сквозь вязкость быта в радость бытия за 2,5 дня! 2,5 дня погружения в особый мир себя и людей, исследующих свой голос, где правда другая жизнь, встреча с новой собой, переворот сознания.

Мне было непросто, были слезы, было сопротивление, был азарт, был страх, было горевание и прощание со своими частями, было столько поддержки и безопасности, сколько мне необходимо, [далее…]

Хочу выразить огромную благодарность за тренинг «Звучать в полный голос»!

Казалось бы 2,5 дня, как можно за это время зазвучать, соединиться с собой, сформировать запрос и получить на него ответ? Но оказывается можно!

У нас сегодня закончился тренинг и я вышла в ресурсе и с ответами на вопросы, которые у меня были без ответа иного лет.

Ирина, Надежда, спасибо вам огромное!🫶

Встречи группы очень эффективные.

Проводятся в двух форматах: лекции и практическая часть. Лекции помогают на глубинном уровне понимать влияние того или иного события, практики же, телесные и голосовые — дают много ресурса без глубокого погружения.

В группе есть обратная связь от ведущего и, что очень важно, четко соблюдаются границы.

Ирина профессионал, которая каждую встречу проводит в самом эффективном для нас формате и сама горит этим делом.

Эффективные тренинги: много новой информации о связи тела и психики; телесные практики, интересные с точки зрения наблюдения за состоянием и реакциями собственного тела, отслеживания взаимного влияния тела и психики.

Здорово, что встречи проводятся в группе, это даёт возможность услышать и увидеть как по-разному все люди проживают эмоции психически и телесно, отметить что-то важное для себя, провести параллель, и проанализировать свои реакции в этом контексте.

Ирина Борисевич — [далее…]

Привет, друзья! В воскресенье завершился мой тренинг «Звучать в полный голос!», который я создавала и веду со своей коллегой Надеждой Никитиной, в партнерстве с Институтом психотерапии и клинической психологии (ИПиКП). Давайте я немного расскажу о том, как это было.

В этот раз было заметно больше обычных людей, которые никак не связаны со сферой психологии, нежели студентов-психологов. Конечно все приходят на тренинг ради себя и достижения своих [далее…]

Итак, день второй тренинга ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС! Он про погружение на глубину, но при этом про море ресурса.

Уж мы тут с моей коллегой Надеждой Никитиной постарались! 😉

При этом углублять мы можем все: и телесно-чувственный опыт (он основа), и осознавания с инсайтами.

Для этого у нас сегодня было припасено:
⚛️ Две большие практики и одна маленькая, но супер ресурсная
⚛️ Две важные лекции о формировании чувства безопасности при [далее…]

Привет, друзья!
Ну, что? Мы готовы начинать наш авторский тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!». С лёгким волнением ждём участников. 😍🥰🤩

НОВОСТЬ! 4 АПРЕЛЯ стартует мой авторский психотерапевтический тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!»

П-Р-И-Г-Л-А-Ш-А-Ю!

Тренинг опирается на научную базу и современные исследования в области нейрофизиологии, психологии, анатомии и соматической терапии.

Благодаря участию в тренинге вы получите дополнительные знания и рабочие инструменты.

В нем я использую:

✅ Новые подходы по работе со стрессом и восстановлению чувства безопасности на базе поливагальной теории Стивена Порджеса

✅ Протокол работы со стрессом, включающий [далее…]

Я продолжаю свое исследование Пути, который прошел человеческий Голос, как уникальный феномен, прежде чем он оказался в фокусе внимания психотерапевтов.

Первым было имя Карла Густава Юнга (подробнее тут). Вторым именем в моем списке людей, которые оказали большое влияние на становление телесно-голосовой психотерапии, будет имя Альфреда Вульфсона (Alfred Wolfsohn). Вклад в развитие голосовой психотерапии.

Этот человек не просто привнес в жизнь идею [далее…]

Я продолжаю делиться с вами информацией об истоках и истории развития практического опыта работы с психикой через голос. Фактически, это еще и история развития соматической голосовой психотерапии.

Мне кажется это важным потому, что, не смотря на то, что, как вы узнаете из статьи, эту историю с полным правом можно начинать отсчитывать с 1904 года, направление телесно-голосовой психотерапии по-прежнему в процессе становления. Не все специалисты, которые [далее…]

На недавней встрече онлайн группы «Круг голосов», которую я провожу каждую среду в 19:30, мы обсуждали тему Архетипов звучания (коммуникации). Возникла она не случайно, а после того, как еще неделей ранее, мы исследовали как те или иные эмоции проявляются в звучании голоса, и можно ли, не зная текста, определить контекст. Другими словами, можно ли только слушая диалог на незнакомом языке определить, о чем примерно идет [далее…]

 …Человек владеет неоценимым сокровищем — голосом.
Голос соединяет всех людей на планете.
Он — неотъемлемая часть нашего прошлого и нашего будущего.
Все мы — дети человеческого голоса…

Жан Абитболь.

Практически каждый человек, чья жизнь связана с психологией на уровне устойчивого стремления что-то читать для саморазвития, просит пояснений, когда я говорю, что работаю в телесно-голосовом подходе. Обычно он еще добавляет что-то вроде: «… все слова понятны [далее…]