Многие читатели, я уверена, хотя бы что-то слышали о телесно-ориентированной психотерапии, но вот про голосовую (вокальную) психотерапию многие даже не слышали.

А между тем наш голос — это мощный инструмент, который не только позволяет исследовать свои самые глубинные бессознательные стремления, но и успешно, а главное очень быстро, обойти бдительность устоявшихся психологических защит, практически на потревожив их.

Используя эту уникальную способность звучания голоса, мы с моей коллегой Надеждой Никитиной, разработали тренинг, который организует для участников условия, при которых за 2,5 дня они могут заглянуть в глубь себя, чтобы исследовать препятствия, которые не позволяют им свободно проявляться, проявлять свою волю, высказывать свое мнение, вести себя открыто в отношениях с другими людьми и при этом ощущать себя в безопасности.

На тренинге участники имеют возможность больше узнать о биографических истоках своего ощущения небезопасности в коммуникации с другими людьми, систематизировать свой опыт и продуктивно его проанализировать. Для этого мы даем специальный инструмент — упражнения и практики на рефлексию, домашние задания. С их помощью и формируется то самое «ожерелье» собственной жизни, о котором говорит Елена в своем отзыве. Именно это позволяет посмотреть на свой жизненный опыт под новым углом и найти ответы на вопрос, как преодолеть свои страхи и начать свободно «звучать» в этой жизни, реализуя весь свой внутренний личностный потенциал.

Приятного просмотра!