Я работаю в телесно-ориентированном подходе, он позволяет взаимодействовать с бессознательным напрямую.

С той его частью, которую мы обычно описываем словами или образами, и с телесным бессознательным, которая проявляет себя только через ощущения, эмоции или импульсы к движению.

И часто именно в этой части зашифрован болезненный травматический опыт человека. Подход позволяет получить доступ к этой информации, осознать смысл проблемного поведения.

А дальше, уже опираясь на ресурсы взрослого человека, клиент может придумать новое решение и опробовать его на сессии. Полученный опыт также встраивается на бессознательном уровне.

Так что уже через какое-то время клиенты отмечают, что в проблемной ситуации реагирует и ведут себя абсолютно по-новому и делают это спонтанно.