Привет, друзья! Приглашаю вас на очередную встречу группы «Круг Голосов», она последняя в этом сезоне.

Многие удивляются, когда узнают, что работа с речью и образами, а также с мыслями, убеждениями, представлениями, смыслами, тоже может быть частью телесно-ориентированной психотерапии. 

Мало того, такая работа как бы «воплощает» мысль, сначала в тело, а потом и в жизнь. Хотите погрузиться в это глубже?

Привет, друзья! Приглашаю вас на очередную встречу группы «Круг Голосов», на которой мы ПОГОВОРИМ О ДЫХАНИИ. Умение управлять своей ЭНЕРГИЕЙ и ОТПУСКАТЬ СВОЕ ДЫХАНИЕ — это две главные состовляющие ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ. Если вы хотите узнать об этом побольше, то… Жду вас на сегодняшней встрече.

На прошлой встрече мы с участниками провели простой эксперимент. Я предложила им последовательно посмотреть на серии [далее…]

Привет, друзья! Приглашаю вас на сегодняшнюю встречу группы «Круг Голосов». Мы с вами поговорим об эмоциональной устойчивости и о ЦЕНТРИРОВАНИИ, как инструменте ее нарабатывать.

Эмоции есть всегда, даже если мы ничего особенного не чувствуем, то это не значит что их нет. Я об этом так уверенно говорю, так как теперь это научно доказанный факт, о котором в частности подробно рассказывает [далее…]

Приглашаю вас на очередную встречу группы «Круг Голосов». Сегодня мы будем говорить о СИЛЕ И СЛАБОСТИ и о наших отношениях с ними.

Тема Силы и Слабости неизменно вызывает внутреннее напряжение у любого человека, в особенности, если речь идет об их свободном проявлении. Почему? Потому, что сила и слабость имеют свои темные и светлые стороны, чтобы принять одну, нужно найти способ [далее…]

Привет, друзья! Приглашаю вас на очередную встречу группы «Круг Голосов».

Мы будем говорить ОБ ОТНОШЕНИЯХ и о том, как и почему мы их выстраиваем такими, какие они есть.

Об отношениях написаны моря книг, научных, научно-популярных, совсем не научных, а если взять художественную литературу, то она вся про отношения. Но сколько бы мы не исследовали наши отношения по книгам, эта [далее…]

Приглашаю вас на очередную встречу группы «Круг Голосов». Мы будем говорить о РЕАЛЬНОСТИ и о наших отношениях с ней.

Почему это важно? Потому что все, о чем мы мечтаем, должно фактически воплотиться в реальности, только тогда мы будем счастливы. Можно сказать, что какая-то большая часть человеческой жизни подчинена именно этой цели. И вот о том, как повысить свои шансы на успех, мы и поговорим.    

Если переводить [далее…]

Привет, друзья! Приглашаю вас на уникальный тренинг «Звучать в полный голос!»
Этот тренинг адресован тем, кто хочет: ОБРЕСТИ СВОБОДУ САМОВЫРАЖЕНИЯ

• Повысить самооценку, ощущать чувство собственного достоинства и уважения к себе
• Чувствовать глубокий контакт с самим собой, со своими желаниями и стремлениями
• Чувствовать право не предавать себя в угоду другим, право высказывать свое мнение
• Реализовывать свои проекты и мечты в жизнь, открыть свое собственное дело, [далее…]

Привет, друзья! Когда-то А. Чехов устами Доктора Астрова сказал, что в человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. Другими словами, человек прекрасен только тогда, когда его внутреннее соответствует внешнему, и наоборот.

Если это переводить на психологический язык, то можно сказать, что счастье возможно только тогда, когда отсутствует один из главных болезненных конфликтов — между формой и содержанием. Но как же [далее…]

Привет, друзья! Сегодня мы будем поговорим о Пульсации, а вместе с ней о жизни, теле и голосе.

Что первое вам приходит на ум, если я попрошу вас представить себе пульсацию? С высокой долей вероятности это будет Сердце. Пульсирующее сердце означает Жизнь. Поэтому не удивительно, что витальность (жизненность) ассоциируется со способностью чего-то материального пульсировать. А как это связано с психикой? Телесно-ориентированная психотерапия говорит, что напрямую.

То, о чем [далее…]

Всем привет, друзья! Сегодня у нас на очередной встрече группы «Круг Голосов» любопытная тема — это тема Активации и Расслабления (абсорбции).

С одной стороны, каждый из вас может считать себя экспертом в этом вопросе, так как инфо-поле переполнено информацией об этих двух состояниях. С другой, столкнувшись с этой темой в клиентской работе и в своей терапии, могу с уверенностью сказать, что на практике это одна из [далее…]

Привет, друзья! Приглашаю вас на очередную встречу группы «Круг Голосов».

Тема сегодняшней встречи напрямую связана с исследованием того, как мы движемся к своим намеченным целям, что нам в этом помогает, а что создает препятствия и заставляет тратить дополнительные силы.

Какие практические темы соотносятся этому виду движений:

• успешность,
• целеустремленность,
• гибкость,
• многообразие вариантов решения,
• умение видеть возможности и избегать угрозы,
• легкость, с которой вы приходите к результату и тп.

Благодаря Теории воплощенного познания мы теперь можем [далее…]