Привет, друзья! Сегодня немного культурных новостей из Самары, дабы добавить нотку легкости в серьёзный тон моего блога. Надеюсь, вы не против? ☺️

Теперь всегда, когда я бываю в Самаре, прихожу в местную Третьяковку. Здесь всегда проходят очень интересные экспозиции, я бы описала их как «самый сок».

Небольшое выставочное пространство требует хорошо продуманной концепции и кураторам выставки это всегда удаётся. Сейчас здесь шедевры из коллекции Ивана Морозова «От [далее…]

Привет, друзья! Закончился целый сезон работы супервизорской группы по биосинтезу. Это был насыщенный событиями сезон, но очень важный для формирования моей идентичности психолога в биосинтетическом подходе.

Когда я только начинала проходить обучение по специальности «Клиническая психология», мне было очень странно, почему мы столько времени посвящаем вопросам идентичности. Почему это так важно? Это было странно еще и потому, что, получив свои предыдущие 3 высших образования, я не [далее…]

Привет, друзья!
Попросили поделиться рекомендациями о 3 важных для меня книгах по психологии.
Я задумалась, поскольку книг за это время перечитала немало, но вот эти 3 из них действительно внесли свой вклад в мою личную трансформацию.

1. Сьюзен Джефферс, «Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника?», Альпина Паблишер, 2014 г.

Несмотря на то, что эта книга написана «королевой селф-хелпа» по определению газеты [далее…]

Дорогие коллеги, поздравляю вас с Днем психотерапевта!

Оказывается, что день этот возник в календаре профессиональных праздников в, теперь уже далеком, 1985 году. 31 мая Минздравом СССР была утверждена новая врачебная специальность «Психотерапия».

В мае этого года я заканчивала 7 класс. Возраст не то, чтобы очень сознательный, но уже довольно осмысленный. В то время, по моим наблюдениям, все, что начиналось со слова «психо», не сулило ничего [далее…]

Привет, друзья! Вчера был мой день рождения! 🦋

Очень захотелось провести его расслабленно рядом с близкими людьми вблизи любимой реки Волга.

И вот какие наблюдения меня настигли:

1. Я уже больше так не жду своих дней рождения, как раньше. Но оказалось, что это потому, что…

2. Счастливых дней в моей жизни стало гораздо больше. Потому, что…

3. Мне нравится то, как я живу. Рядом со мной любимые и [далее…]

Привет, друзья! Неожиданно пригласили выступить на III Международном Конгрессе Общества клинической физиологии и патологии в РУДН. Дело в том, что тема конгресса в этом году — «Функция голоса: диалог между специалистами».

Для обсуждения между специалистами я предложила тему, связанную с практическим применением Поливагальной теории Стивена Порджеса, которая дает новый, основанный на результатах современных исследований, взгляд на роль вегетативной нервной системы в регуляции социального поведения человека.

Дело в [далее…]

Добрый день, друзья!

Поздравляю вас с наступающим днем 80-летия Победы. Для моей семьи это особая дата, два моих предеда воевали, один дед боролся за победу в тылу, снабжая фронт топливом, а бабушка пела раненым по госпиталям в составе самодеятельного ансамбля.

Я всегда любила военные песни, их часто пели в моей семье, осоебнно в такие празничные дни. Теперь же, как профессиональный психолог я знаю, что возможность их петь [далее…]

Привет, друзья! В воскресенье завершился мой тренинг «Звучать в полный голос!», который я создавала и веду со своей коллегой Надеждой Никитиной, в партнерстве с Институтом психотерапии и клинической психологии (ИПиКП). Давайте я немного расскажу о том, как это было.

В этот раз было заметно больше обычных людей, которые никак не связаны со сферой психологии, нежели студентов-психологов. Конечно все приходят на тренинг ради себя и достижения своих [далее…]

Итак, день второй тренинга ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС! Он про погружение на глубину, но при этом про море ресурса.

Уж мы тут с моей коллегой Надеждой Никитиной постарались! 😉

При этом углублять мы можем все: и телесно-чувственный опыт (он основа), и осознавания с инсайтами.

Для этого у нас сегодня было припасено:
⚛️ Две большие практики и одна маленькая, но супер ресурсная
⚛️ Две важные лекции о формировании чувства безопасности при [далее…]

Привет, друзья!
Ну, что? Мы готовы начинать наш авторский тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!». С лёгким волнением ждём участников. 😍🥰🤩

НОВОСТЬ! 4 АПРЕЛЯ стартует мой авторский психотерапевтический тренинг «ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!»

П-Р-И-Г-Л-А-Ш-А-Ю!

Тренинг опирается на научную базу и современные исследования в области нейрофизиологии, психологии, анатомии и соматической терапии.

Благодаря участию в тренинге вы получите дополнительные знания и рабочие инструменты.

В нем я использую:

✅ Новые подходы по работе со стрессом и восстановлению чувства безопасности на базе поливагальной теории Стивена Порджеса

✅ Протокол работы со стрессом, включающий [далее…]

Привет, друзья! Конгресс начался с интересного доклада Агостино Портера по поводу психологических сложностей, возникающих у людей, которые переезжают в другие страны для длительного проживания.

✳️ Актуальная тема сегодня. И здорово, когда взгляд специалиста структурирован и сделаны акценты на том новом, что привнесено в тему. Это было сделано в докладе Агостино.

Для меня, помимо ценного содержания, это прекрасный пример того, как такую гигантскую тему уложить в доклад на [далее…]

Охх, друзья! С чего бы начать вам рассказывать о своих последних новостях? Начну с самого яркого… Сегодня новость, которая оказалась вчера для меня полной неожиданностью. Дело в том, что я стала 👑 Королевой Психотерапевтического Бала!!! 👑

Этой чести я была удостоена на ВЕСЕННЕМ Психотерапевтическом Балу ОППЛ в г. Санкт-Петербурге.

В Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге (ОППЛ) есть такая традиция — выбирать Короля и Королеву Бала.

Если я все правильно [далее…]