Привет, друзья! Сегодня про «тихие» голоса.
Наверняка вы знаете хотя бы одного человека, который утверждает, что у него тихий голос. Если такой человек поет, то он вынужден подбирать себе «тихие» песни, а если исполняет «громкие», то в местах, где требуется яркая звуковая атака, у него провал и публике недостает «жару».

Но «тихий» голос — не приговор, если нет, конечно, физических противопоказаний. В целом, я считаю, [далее…]

Цели работы:  преодоление жизненного кризиса, переход на новый уровень зрелости, расширение представлений о себе.

К жизненным кризисам относятся события, сулящие перемены, которые человек воспринимает как негативные. То есть такие, которые по субъективному восприятию выбивают «твердую почву из под ног».

У таких событий могут быть внешние причины — измена партнера, развод, сокращение на работе, рождение ребенка, а также [далее…]

Цели работы:  адекватная самооценка, уверенность в себе, раскрепощенность, самореализация во всех сферах жизни.

Тема, в основе которой лежит страх быть отвергнутым другими людьми, если перестать угождать, подстраиваться, скрывать свою точку зрения, быть «хорошим» и «удобным» везде и всюду.

Другими словами, это страх, что если проявиться как уникальная личность, быть «не как все», то с таким вами просто [далее…]

Цели работы: восстановление психологического равновесия, исследование источников проблем и восполнение необходимых навыков для установления успешных отношений.

Проблемы в отношениях — это обширная тема, поскольку касается разных типов взаимосвязей, которые человек выстраивает с другими людьми. К ним относятся отношения в паре, детско-родительские отношения, отношения внутри любых иерархий, одиночество и тп. Это любые проблемы, возникающие в [далее…]