Каждую среду с октября по июнь
Начинаем в 19:30 (мск)
120 минут
ZOOM — конференция
Высказывать свое мнение, Быть открытым и искренним с другими людьми, не испытывая страха быть уязвимым и страха неодобрения со стороны окружающих.
Быть спонтанным, прощать себя за ошибки и неловкие ситуации при общении, быть способным это пережить и не отказаться от намеченных целей.
Быть в контакте с собой, быть уверенным в себе, ощущать свою ценность и ценность своих проявлений
Уметь отделить ответственность за собственные чувства от ответственности других людей за их переживания, ценности и мысли
Управлять своим состоянием, снижать воздействие стресса
Научиться свободно проходить через периоды жизненных изменений с благодарностью и интересом к себе
Освоить мощные телесные и голосовые техники, связанные с самопознанием, контактом с собой и другими, с управлением стрессом и своим состоянием
Регулярная группа телесно-голосовых практик по средам
Расписание встреч группы
Соматическая голосовая
психотерапия — это:
Направление психотерапии, где для инициирования процесса осознавания и трансформации используется работа со звучанием и его воздействием и взаимодействием с телом.
Голос — это скоростной лифт в ваше бессознательное, где и находятся все ответы на ваши вопросы. Так происходит из-за того, что мы только лишь отчасти можем контролировать звучание своего голоса. Вот почему у многих людей есть страх свободно звучать.
С другой стороны, Звучание — это телесный процесс. Когда человек звучит, его связь с телом укрепляется, тогда он может очень ярко почувствовать его состояние, а также оценить свои с ним отношения и начать их менять, если примет такое решение.
Говорят, что голос нас может «выдать». И тогда, и мы, и другие могут узнать о нас то, что мы предпочитаем скрывать даже от себя. Но то, что мы скрываем от себя — это и есть наше истинное «Я».
С другой стороны, Истинное «Я» — это ваш внутренний источник ресурсов и творческих идей, ваш Целитель, ваша бесконечная батарейка энергии. И ваш Голос поможет вам найти к нему Путь!
Соматическая голосовая
психотерапия — это:
Направление психотерапии, где для инициирования процесса осознавания и трансформации используется работа со звучанием и его воздействием и взаимодействием с телом.
Голос — это скоростной лифт в ваше бессознательное, где и находятся все ответы на ваши вопросы. Так происходит из-за того, что мы только лишь отчасти можем контролировать звучание своего голоса. Вот почему у многих людей есть страх свободно звучать.
С другой стороны, Звучание — это телесный процесс. Когда человек звучит, его связь с телом укрепляется, тогда он может очень ярко почувствовать его состояние, а также оценить свои с ним отношения и начать их менять, если примет такое решение.
Говорят, что голос нас может «выдать». И тогда, и мы, и другие могут узнать о нас то, что мы предпочитаем скрывать даже от себя. Но то, что мы скрываем от себя — это и есть наше истинное «Я».
С другой стороны, Истинное «Я» — это ваш внутренний источник ресурсов и творческих идей, ваш Целитель, ваша бесконечная батарейка энергии. И ваш Голос поможет вам найти к нему Путь!
Что именно мы делаем?
Каждая встреча включает в себя 3 важных этапа работы:
Теория дается простыми словами и с жизненными примерами.
Это важно для того, чтобы при выполнении практик развивались осознанность, способность наблюдать и понимать происходящее внутри и снаружи.
Задает фокус
Помогут вам получить новый опыт, лучше понять себя, связать причины в прошлом со следствиями в настоящем.
Вы получите инструменты, которые помогают менять свою жизнь к лучшему.
Дает новый опыт
Шеринг — это процесс, в ходе которого каждый участник делится своими переживаниями и наблюдениями.
Он необходим для интеграции полученного на встрече опыта и важен, как для каждого участника группы, так и для группы в целом.
Помогает интегрировать опыт в жизнь
Что именно мы делаем?
Каждая встреча включает в себя 3 важных этапа работы:
Теория дается простыми словами и с жизненными примерами.
Это важно для того, чтобы при выполнении практик развивались осознанность, способность наблюдать и понимать происходящее внутри и снаружи.
Задает фокус
Помогут вам получить новый опыт, лучше понять себя, связать причины в прошлом со следствиями в настоящем.
Вы получите инструменты, которые помогают менять свою жизнь к лучшему.
Дает новый опыт
Шеринг — это процесс, в ходе которого каждый участник делится своими переживаниями и наблюдениями.
Он необходим для интеграции полученного на встрече опыта и важен, как для каждого участника группы, так и для группы в целом.
Помогает интегрировать опыт в жизнь
Кто я?
Клинический психолог, телесно — ориентированный и голосовой психотерапевт, биосинтетик, тренер и ведущая групп, НЛП Мастер, гипнотерапевт, МВА, певица и автор песен
Аккредитованный супервизор и Действительный член ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги)
«… Из названия группы следует, что она психотерапевтическая, то есть нацеленная на то, чтобы инициировать и поддержать у участников процессы внутренних изменений.
Для этого я буду знакомить вас с теорией, предлагать практики, чтобы вы могли изучить, как это устроено у вас. Дальше вы можете принять решение о том, что и как вы хотите начать менять. Группа будет в этом для вас поддержкой и хорошей мотивацией.
Фокус работы группы — это поиск конкретных поведенческих шагов, реализуя которые вы начнете менять свою жизнь к лучшему…»
«… Еще важно упомянуть, что на этой группе я: не обучаю вокалу и не занимаюсь постановкой голоса, но мы можем обсуждать различные сложности, возникающие в том числе и в процессе вокализации и пения.
Здесь мы не будем петь хором, разучивать песни, хотя как метафору мы можем использовать фрагменты песен. Эта группа — не женский круг, хотя мы обсуждаем вопросы, связанные с принятием своей женственности, со сложностями в отношениях…»
ОТКРЫТАЯ ГРУППА
«КРУГ ГОЛОСОВ» — это регулярная открытая онлайн группа соматических телесно-голосовых практик.
ОТКРЫТАЯ означает, что вы можете присоединиться к ней в любую удобную для вас среду и пробыть в ней столько сколько вам нужно.
Для глубинных изменений важна осознанность и надежная связь со своим Истинным «Я», а также устойчивые умения возвращаться в это состояние осознанности и связи.
Голос — уникальный инструмент, который запускает эти два процесса одновременно. Именно в этом качестве мы и будем его использовать на группе «КРУГ ГОЛОСОВ».
Кто я?
Клинический психолог, телесно — ориентированный и голосовой психотерапевт, биосинтетик, тренер и ведущая групп, НЛП Мастер, гипнотерапевт, МВА, певица и автор песен
Аккредитованный супервизор и Действительный член ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги)
«… Из названия группы следует, что она психотерапевтическая, то есть нацеленная на то, чтобы инициировать и поддержать у участников процессы внутренних изменений.
Для этого я буду знакомить вас с теорией, предлагать практики, чтобы вы могли изучить, как это устроено у вас. Дальше вы можете принять решение о том, что и как вы хотите начать менять. Группа будет в этом для вас поддержкой и хорошей мотивацией.
Фокус работы группы — это поиск конкретных поведенческих шагов, реализуя которые вы начнете менять свою жизнь к лучшему…»
«… Еще важно упомянуть, что на этой группе я: не обучаю вокалу и не занимаюсь постановкой голоса, но мы можем обсуждать различные сложности, возникающие в том числе и в процессе вокализации и пения.
Здесь мы не будем петь хором, разучивать песни, хотя как метафору мы можем использовать фрагменты песен. Эта группа — не женский круг, хотя мы обсуждаем вопросы, связанные с принятием своей женственности, со сложностями в отношениях…»
ОТКРЫТАЯ ГРУППА
«КРУГ ГОЛОСОВ» — это регулярная открытая онлайн группа соматических телесно-голосовых практик.
ОТКРЫТАЯ означает, что вы можете присоединиться к ней в любую удобную для вас среду и пробыть в ней столько сколько вам нужно.
Для глубинных изменений важна осознанность и надежная связь со своим Истинным «Я», а также устойчивые умения возвращаться в это состояние осознанности и связи.
Голос — уникальный инструмент, который запускает эти два процесса одновременно. Именно в этом качестве мы и будем его использовать на группе «КРУГ ГОЛОСОВ».
О впечатлениях можно узнать из первых уст!
Эффективные тренинги: много новой информации о связи тела и психики; телесные практики, интересные с точки зрения наблюдения за состоянием и реакциями собственного тела, отслеживания взаимного влияния тела и психики.
Здорово, что встречи проводятся в группе, это даёт возможность услышать и увидеть как по-разному все люди проживают эмоции психически и телесно, отметить что-то важное для себя, провести параллель, и проанализировать свои реакции в этом контексте.
Ирина Борисевич — прекрасный психолог: внимательная, деликатная, эрудированная, образованная и обаятельная.
Спасибо, Ирина, за интересные и воодушевляющие практики с голосом! Они дают ресурс и меняют состояние к лучшему.
Встречи очень эффективные.
Проводятся в двух форматах: лекции и практическая часть. Лекции помогают на глубинном уровне понимать влияние того или иного события, практики же, телесные и голосовые — дают много ресурса без глубокого погружения. В группе есть обратная связь от ведущего и, что очень важно, четко соблюдаются границы.
Ирина профессионал, которая каждую встречу проводит в самом эффективном для нас формате и сама горит этим делом.
Спасибо, Ирина, за интересные и воодушевляющие практики с голосом! Они дают ресурс и меняют состояние к лучшему.
Удобно — Быстро — В любое время
Выберете подоходящий вариант оплаты и желаемую дату, зарегистрируйтесь и оплатите свое участие. По факту регистрации и оплаты вам на e-mail придут уведомления, а за 1 день до встречи — напоминание о ней.
За 1-2 часа до начала встречи группы я пришлю вам сообщение в WhatsApp с приглашением в ZOOM-конференцию. Также я внесу вас в список рассылки, чтобы у вас всегда была актуальная информация о проекте КРУГ ГОЛОСОВ.
Если по каким-то причинам вы не получили подтверждения на e-mail, то проверьте папку «спам». Убедитесь также, что вы проверяете тот же e-mail, который указали при регистрации.
По всем вопросам, касающимся группы, записи и оплаты, пишите whatsapp:
Пнд — Вскр : 11:00 – 20:30
Удобно — Быстро — В любое время
Что можно посмотреть?
Новостные письма будут только по существу…
Меняйтесь легко и оставьте больше времени на счастье!
Адрес кабинета:
г. Москва, ул. Мосфильмовская, 74Б
м. Ломоносовский проспект
E-mail:
psy_event@iborisevich.ru
Телефон:
+7 (903) 504-79-82
© 2018 - 2025 ● Психолог Борисевич И.В.